Cristina Ballester Martínez

Desde hace siglos, quizás desde el inicio de los tiempos, la humanidad vive en un perpetuo estado de guerra. Históricamente los imperios han batallado por causas incomprensibles, las ideas han ganado a los sentimientos y familias enteras han sido partidas por la mitad por el afán humano de la conquista y la supremacía sobre los demás. Sin embargo, subyace bajo toda esa realidad, otro conflicto bélico que en su silencio se torna más peligroso aún que el que se ve. Las emociones mal gestionadas, tormentas interiores, las guerras contra uno mismo son la causa de miles de otros males que infectan nuestra sociedad. La culpa no es más que otra emoción, como el miedo o la empatía. Tiene una vertiente que la hace necesaria, que nos aleja de repetir o realizar comportamientos mal encaminados. Pero la culpa mal entendida lleva a la frustración y a la destrucción propia e incluso de otros.  Ese sentimiento de culpa nos acompaña desde muy pequeños, desde que en nuestra educac...

Envidia. Ese sentimiento tan humano, tan intrínseco que a veces no nos damos cuenta de lo que significa. No creo en que haya emociones puramente negativas, ni positivas. Pienso que todas ellas son necesarias, pero siempre en su justa medida. La envidia por aquello que el otro tiene, la comparación con eso de lo que carecemos no es mala por sí misma. Ayuda a mejorar, a crecer, a querer lograr lo que vemos que a otros les hace felices. Pero, como en todo, en la cantidad está la clave. En la gestión de esa emoción radica el modo en el que vamos a vivir , en el que vamos a permitirnos desarrollarnos o anclarnos a una losa que nos imposibilite el paso. Los niños envidian el juguete que tiene su amigo . No porque el suyo sea peor, ni porque en realidad lo desee. Lo que suelen envidiar es el sentimiento que ven reflejado en el otro y quieren lo que creen que es el motivo de su felicidad. Cuando consiguen el juguete, se dan cuenta de que no lo deseaban, y lo devuelven. Es ...

Conozco bien las mil y una emociones que van asociadas al desempleo. La frustración , la caída en picado de la autoestima, los vaivenes emocionales. He aprendido, con tiempo y muchas heridas, a encajar los golpes que recibo cada día en el ring de la búsqueda de un trabajo. Sé, como tú, lo difícil que es volver a la carga cuando te duele hasta el alma de las negativas recibidas, los silencios que dicen más que muchas palabras y la sensación de no saber qué más hacer. Hoy te escribo este post sabiendo que me dirás que no es tan fácil, que hay facturas que pagar, comida que comprar, personas a las que mantener. No me olvido de ello, lo he sufrido como lo estás sufriendo tú y aún así quiero que recapacites conmigo. He hablado en otros momentos de la importancia que tiene el ser consciente de que en una entrevista es necesario conectar con el seleccionador, así como de la posibilidad que el candidato tiene de decidir.  El mercado laboral está viviendo un reajuste, una nueva...

¿Cómo puede ser que mi colega de trabajo se compre tanta ropa con el mismo sueldo que yo? ¿Por qué a mi compañero de universidad le llueven las ofertas de trabajo y a mí no? Qué guapa es esa chica, ojalá tuviese su altura. Qué suerte tiene mi vecino que puede permitirse viajar cada mes. Nuestro cerebro nos lleva, pensamiento a pensamiento, a vivir en una infinita comparación con los demás. Nos esforzamos por comprender qué hacen para tener la suerte que a nosotros nos falta, o las oportunidades que nunca conseguimos. Sin embargo, no solemos ganar la contienda de la comparación. Nos comparamos para denigrarnos. Son comparativas en las que solemos salir perdedores, frustrados y doloridos en lo más importante que tenemos para continuar nuestro camino: la autoestima. Las personas con una alta autoestima no pierden el tiempo en comparar sus vidas con las de los demás . Y, si lo hacen, es únicamente para darse cuenta de que si otros lo han conseguido ¿por qué no ellos? La compar...