Cristina Ballester Martínez

Hace unos cuantos años se colgó un vídeo en Internet contra el racismo. Ese vídeo ya no está disponible, pero sus conclusiones fueron tan devastadoras que se ha repetido en otros países para saber si los resultados son extrapolables. No puedo mostraros el vídeo inicial, pero os dejo el enlace de uno de sus "descendientes". No os voy a hacer un resumen, porque considero que es mejor que lo veáis íntegro, ya que no es demasiado largo. Podéis verlo aquí. Si ya habéis dedicado un ratito a verlo, ya podemos hablar sobre mis conclusiones personales. La sensación de pertenencia a un grupo es vital para el desarrollo psicológico de un niño y no deja de ser importante a medida que crecemos. Todos tenemos amigos y amigas que se parecen a nosotros, de una u otra manera. Puede que no seamos físicamente semejantes pero algo nos hace permanecer juntos, quizás las ideologías, la manera de entender la vida o simplemente las aficiones en común. Los niños del vídeo se identifican c

No sé desde dónde me lees tú. Puede que compartamos zona horaria, quizás incluso veamos amanecer y anochecer desde la misma ciudad, y puede que nos separe un océano y que lo más cerca que estaremos nunca de conocernos es el hecho de que tú lees mis letras y yo las escribo para ti. La realidad es que puede que estés en la otra punta del mundo y es casi seguro que tu idioma, aunque es el mío, diste en muchas cosas de ser exactamente igual. Hay un millón de palabras, expresiones y giros lingüísticos tan distintos entre mi español y el tuyo que, seguramente, algunas veces, te hayas quedado alucinad@ de que las meta en una frase. Por eso, para ti que lees esto desde otro país, para ti que lo lees desde España pero cuyas raíces están a miles de km de aquí, y para ti (si tú) que me pediste darle mi toque a este tema, escribo hoy este post. Si hablamos de cosas simples, incluso dentro de España se ven diferencias. Para mí una chaqueta vaquera siempre será una chamarra, el gorro de u

Voy a escribir este artículo, después de un tiempo de darle miles de vueltas al modo de abordarlo. No soy una persona que haga públicas nunca sus opiniones políticas, y esta vez no va a ser una excepción, a pesar de que a priori pueda parecerlo. He nacido y crecido en el País Vasco. Las nuevas generaciones, afortunadamente, no sabrán nunca lo que aquí hemos vivido y algunos de los que hoy me leéis también lo desconocéis. Recuerdo como, de pequeña, decir que eras de Bilbao fuera del País Vasco suponía una serie de insultos que os podéis imaginar. Insultos que muchas veces ni siquiera comprendía por mi corta edad, y que estaban basados en los prejuicios de los padres de los niños que me los dedicaban. Parte de mi familia es gallega y, aún recuerdo cuando invité a mi casa en Bilbao a una amiga y sus padres pensaron que no era seguro que viniese. Aunque parezca mentira, pensaban que aquí vivíamos en un estado casi militar en el que cada persona iba con armas por la calle. Sé que os

Desde hace unos años convivimos con un montón de palabras, anglicismos todas ellas, que describen distintos síndromes que existen hoy día en nuestra sociedad. Del bullying, del mobbing todos hemos oído hablar, por desgracia. El primero hace referencia sobre todo al entorno escolar, y yo le he dedicado un artículo por las terribles consecuencias que acarrea para los menores. El segundo término se refiere al acoso que se sufre en el entorno laboral, y que habitualmente tiene que ver con la mala relación con las personas con las que se trabaja (y sus millones de matices). Existe otro síndrome que últimamente leo en muchos reportajes, artículos, tanto en prensa como en redes sociales: el burnout. Supongo que much@s de vosotr@s lo conoceréis e incluso algun@s lo sufrís. Se trata de una situación de estrés continuado en el trabajo, cuyos síntomas van desde la ansiedad hasta las cefaleas o trastornos intestinales. ¿Qué lo provoca? Hay varias causas: no considerar el salario adecuado al trabaj